金丝源食用油价格_金丝源大豆油5升价格

1.如何鉴别金丝玉怎样鉴别金丝玉

2.金丝楠木多少钱一方

3.金线莲的功效与作用及食用方法

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5.食物的热量

金丝玉和田玉区别

首先，金丝玉与和田玉的构成成分不同，金丝玉的矿物成分主要是石英岩，而和田玉的构成成分是闪透石。

第二，金丝玉与和田玉的表现特征有所不同，金丝玉在油润度和细腻度上远不如和田玉。

第三，金丝玉的内部结构呈现玻璃状，而和田玉是纤维交织结构。

第四，也是非常重要，金丝玉虽然也有人投资，但是与和田玉比，还是小巫见大巫。无论从价值还是历史文化底蕴，金丝源都远不如和田玉，但是质地上乘的金丝玉仍受到一部分玉友所追捧。

最后一点，和田玉的产地不仅限于新疆，而金丝玉的主要出产地只在新疆准噶尔盆地，裸露分布于克拉玛依等地区。其中以克拉玛依“魔鬼城”以西地区的戈壁滩出产最为著名，“魔鬼城”方圆100公里内的品质最佳、产量也最小。

如何鉴别金丝玉怎样鉴别金丝玉

金丝玉(石英岩)是产于中国古丝绸之路新疆的阶地、戈壁滩、沙漠等地域的珍贵玉石品种，以黄，红，白色为主，有颜色丰富的紫色、粉色、鸽血红的紫罗兰、金丝白玉、天山翠和戈壁玉、宝石光等，都具有极大的升值潜力。好的金丝玉价格不菲。

新疆金丝玉具备宝石共有的高贵品细：是质地细密，结：是内在分子紧结，温：是玉石之蕴，润：则如露之欲滴，凝：则如透或半透的冻状，腻：有如油之外溢。

因金丝玉地处新疆，地质原因造就金丝玉喜油特性，天气干燥、寒冷或长时间不佩戴就会容易起棉干裂，出现失水现象，但是经常佩戴，擦玉石养护油密封保存，就会越来越油润好看，金丝玉应尽量减少多余水分摄入，比如洗澡佩戴，容易跑水返蜡，更易起棉。起棉干裂属于天然金丝玉的正常现象，只要经常注意保养就会恢复如初。

扩展资料

“金丝玉”当中最高等级的“宝石光”，1克的价格可以被卖到1万元，而在2003年，价格不过是10元左右。即便是比较普通的品种，1克“金丝玉”的价格是500元，而在2003年，1克的价格不过1元。

早在2005年初，市场上好的金丝玉原石每块只要几十元钱，上海、广东的玉石收藏家很快大批量开始收购，金丝玉的整体价格以每年20%至30%的幅度在上涨。2010年、2011年，金丝玉的冻石品种、宝石光便涨到了几千元乃至数万元。在金丝玉中，价格最高的就是宝石光和冻石品种。

2013年开始在市区最大的交易市场乌尔禾玉石城金丝玉卖家数量已经大不如从前。“物以稀为贵，那些通透纯净的金丝玉，很难见到，而偶然见到一块卖家期望能卖个好价钱，动辄8万、10万的叫价吓退了许多内地来的收购者。”

百度百科-金丝玉

金丝楠木多少钱一方

1、用玻璃检测其硬度，金丝玉摩氏硬度达到6.8--7.2左右，拿玻璃在上面划一下一般不会留有痕迹，如果是合成硬度较低的金丝玉则会留下痕迹，但是现在很多仿料也选择一些硬度高的玉石，同样会不留痕迹。

2、查看和金丝的颜色，金丝玉只有白色、**、红、彩色四大类颜色，传说中有绿色的，但一直没有见过，所以如果你遇见绿色的金丝玉，那指定是的。红色的颜色由玫瑰红和西瓜红，彩色由淡红到深**由米白色到深红色。

3、红色和**的金丝玉价值较高，金丝玉质地细腻油润，红如玫瑰，是金丝玉中最好的品种，在世界上仅新疆有此品种，因产量十分稀少，故极其名贵。另外黄**也是十分稀少的，价值仅次于羊脂玉。白色的金丝玉价值最低，彩色金丝玉颜色分布从淡**到深红色，种类较多，颜色深浅也不同，是金丝玉中最多的一类颜色，故相较其他颜色价格稍低。

4、观察其是否半透明，在金丝玉中有透明、半透明、不透明三种，而金丝玉则属于半透明的，在光照下，能能透过光，但看不清透过的物像。可将金丝玉对准光源，用手在玉后晃动，真的和田玉能看出有黑影晃动。

5、听其声音辨别，金丝玉由于质细腻、纹理坚密，所以在敲击下声音清脆、洪亮，可拿两块相同的金丝玉对敲几下，如果声音黯哑则不是金丝玉，金丝玉的声音比较清脆、像钢一样。

6、用手掂下重量，在购买时，可分别用手掂量一下相同体积的金丝玉，金丝玉较沉重、实在、厚实，一般比其他玉石重。

7、查看其质地，金丝玉质地油润、细腻、通透，且内有萝卜丝纹结构，其他玉石的油润度和通透度不及金丝玉。另外可把金丝玉放在皮肤上，会有一种凉的感觉，而玻璃制品是没有的。

8、鉴定机构检测，金丝玉价格不贵，一般都没有证书，可在当地玉石珠宝鉴定机构检测是否是真的。

金线莲的功效与作用及食用方法

金丝楠木是一种质地坚硬、纹理美观的木材，因其外观金**、有光泽，被誉为“东方珍木”。由于其稀有性和高价值，金丝楠木的价格也较为昂贵。那么，金丝楠木多少钱一方呢？

根据市场行情，目前金丝楠木的价格在每方20万至50万不等。其中，价格受到多种因素的影响，如木材的规格、产地、年份、保存状态等等。因此，在购买金丝楠木时，需要仔细考虑这些因素，以便选择到合适的木材。

如何购买金丝楠木

1.了解金丝楠木的特点

在购买金丝楠木之前，需要了解其特点和优缺点。金丝楠木质地坚硬、纹理美观、耐腐蚀、防虫防蛀、不易变形等特点，但其价格昂贵、加工难度大、容易出现裂纹等缺点也需要注意。

2.选择正规渠道购买

购买金丝楠木时，建议选择正规的木材市场或商家，以确保木材的品质和来源。同时，要注意查看木材的相关证明文件，如产地证、检验报告等。

3.选择合适的规格

金丝楠木的规格不同，价格也会有所差异。在选择时，需要根据自己的需求和预算来决定购买何种规格的木材。

4.检查木材的质量

在购买金丝楠木时，需要仔细检查木材的质量。可以通过观察木材的外观、纹理、颜色、重量等来判断其品质。同时，还需要注意木材是否存在裂纹、虫眼、霉斑等问题。

如何保养金丝楠木

1.避免阳光直射

金丝楠木容易受到阳光的影响而变色，因此需要避免阳光直射。在摆放时，可以选择避免阳光直射的位置，或者使用遮阳布等物品进行遮挡。

2.保持适当湿度

金丝楠木需要保持适当的湿度，以防止木材干裂。可以使用加湿器或者放置一盆水来增加室内湿度，同时也可以定期使用木材保养油来保持木材的湿润度。

3.定期清洁

金丝楠木需要定期清洁，以保持其光泽和美观。可以使用柔软的布或者羊毛刷等物品进行清洁，避免使用硬物或者化学清洁剂。

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金线莲的功效与作用及食用方法

金线莲的功效与作用及食用方法，金线莲是一种营养价值非常高的药材，在生活中很少会见到金线莲这种药材。但是其实金线莲具有很高的药用价值和食疗效果，以下金线莲的功效与作用及食用方法。

金线莲的功效与作用及食用方法1

金线莲的功效与作用

1、保肝作用

金线兰水提取物大鼠腹腔注射可明显降低由四氯碳(CCl4)引起的血清丙氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶的急性升高，金线兰治疗能同时改善肝脏组织学改变，诸如坏死、脂肪变性、气球样变性、淋巴细胞及枯否细胞在中心脉周围的炎性渗出。

2、抗炎作用

大鼠腹腔注射金线兰水提取物在给予角叉菜胶后4h开始显示迟延性抗炎活性。有人对三种不同不源的金线莲(野生、人工栽培、组织培养的金线兰)进行抗炎作用比较，结果三种不同来源的金线莲煎液均显示有一定的抗炎作用。

3、其他作用

三种不同来源的金线莲均能减少小鼠的自发活动;延长小鼠的痛阈时间，降低小鼠醋的功效与作用酸扭体反应的发生率，说明三种不同来源的金线兰均有一定的镇静、镇痛的作用。

4、毒性

野生、人工栽培及组织培养的三种金线兰对小鼠口服的最大耐受量分别为100g(生药)/kg、85g(生药)/kg、42、5g(生药)/kg。

金线莲适宜人群

商务人士

金线莲是工作劳累者保健首选天然饮品：金线莲能入肾、心、肺三经，具有调和五脏、保肝护肝、解酒等功效。能全面提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。

中老年人

金线莲对支气管炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、风湿性关节炎、急慢性肝病、高血压、动脉硬化、脑血栓等均有功效。

小儿

金线莲对小儿高烧不退、咳嗽、急惊风效果好。

女性

金线莲常煲汤饮用，能排毒养颜抗衰老、调节内分泌、调和气血、生津养颜。

青少年

饮用金线莲一段时间，能有效消除青春痘和粉刺。

新生儿

金线莲煲汤喂食,使新生儿不易患胃肠疾病,并能去除胎毒等。

金线莲的食用方法

清晨早起空腹，将新鲜金线莲洗净，直接沾蜂蜜生吃，有很好的降压作用。

金线莲+土鸡炖汤：治疗风湿痹痛

金线莲+鲍鱼炖汤：清热、平肝熄风，滋阴潜阳。

金线莲+甲鱼炖汤：防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。

金线莲+土鸭炖汤：清凉、明目、平肝

金线莲+鸽子炖汤：滋肾益气，适宜脾胃气虚，体倦乏力。 金线莲+家兔炖汤：凉血，解毒，利大肠。 金线莲+排骨+枸杞炖汤：滋阴补肾

金线莲+蛇肉+鸭蛋+黄豆炖汤：清热凉血、润肺、平肝、抗衰老。 金线莲一般用量为一人鲜全草60克或干全草5克

区别于入药的干金线莲，新鲜金线莲一方面可以保证品质完全正宗，另外一方面，可以保持所有营养元素。而且不同于传统干金线莲煮汤或者入药的使用方法，新鲜金线莲可以直接用来煎水服用，口感清新而且十分营养，有显著的保肝、增强人体免疫力的功效哦

如何鉴别金线莲的真伪

金线莲清热凉血，除湿解毒，平衡阴阳、扶正固本，阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用。入肾、心、肺三经，能全面提高人体免疫力，增强人体对 疾病的抵抗力。

金线莲干草主要可以通过以下两种方法来识别:

一、查看金线莲的页面是不是完整，优质的金线莲干草每一株都是比较完整的，不会出现叶子跟根茎分离

二、第二可以通过闻的方法来识别金线莲是否纯，因为市面上的金线莲大多掺杂了银线莲，银线莲跟金线莲的外形是很象的，功效也近似，只是功效跟金线莲比差别非常大。

优质的金线莲干草有淡淡的香气，而银线莲是苦味的，所以可以闻闻看，如果有苦味，则是掺杂了银线莲的。(银线莲的价格跟金线莲差了十几倍，市面上只要100多块钱一斤)

金线莲的营养价值

金线莲只能生长在人迹罕至处于原始生态的深山老林内，需要特殊的大自然循环气候，阳光雨露的巧妙结合。是极稀有的野生山珍极品，绝非人工可植。所以价值非凡，为历代皇宫的专用御品。现为宾馆、酒家及不少家庭的高档煲汤材料。

营养价值：金线莲全草均可入药，其味平、甘。有清热凉血，除湿解毒，平衡阴阳、扶正固本，阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用。

入肾、心、肺三经，能全面提高人体免疫力，增强人体对 疾病的抵抗力。主治肺热咳嗽，肺结核咯血，尿血，小儿惊风，破伤风，肾炎水肿，风湿痹痛，跌打损伤，毒蛇咬伤、支气管炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、急慢性肝炎、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症，也兼除青春痘。

金线莲鸡汤：治疗风气膝痛、风湿性关节能炎。金线莲炖鲍鱼;清热、平肝金线莲甲鱼汤：用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症，。金线莲猪心汤：主治小儿急惊风、支气管炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、关节炎。 金线莲蛇汤(加鸭蛋、黄豆);清热凉血、润肺、平肝、抗衰老。

金线莲排骨汤：金线莲+排骨+枸杞，有营养降肝火。 金线莲鸭汤：清凉，明目，平肝。 金线莲鸽汤：滋肾益气， 金线莲兔汤：凉血，解血，解热毒，利大肠。 金线莲直接冲热水泡喝，能降肝火。

金线莲的功效与作用及食用方法2

金线莲主要具有哪些功效呢？金线莲的食用方法有哪些呢？

1、保肝作用

金线莲能直接作用於肝细胞膜，保护肝细胞膜的完整，防止有害物质破坏肝细胞膜，并防止肝细胞之病变成坏死。同时能渗透肝细胞膜，增进肝脏的新陈代谢，使受伤的细胞复活，进而再生，而且又可恢复肝细胞内酵素的机能，增进细胞氧化作用，使肝功能各项检验值恢复正常。此外尚有强大的利胆作用。

2、治疗青春痘、黑斑

金线莲具有凉血泻火、消肿止痛的功效，能调节体内分泌，抑制分泌过多的油质，促进皮肤细胞的新陈代谢，服用后对青春痘、粉刺效果奇佳。而且，金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性，能促进皮肤细胞的循环，防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用，使皮肤细胞恢复年轻，有光泽、有弹性、有效的'预防及治疗各种黑斑、雀斑、老人斑。

3、治疗气管炎、肺结核

金线莲能增加身体的抵抗力，改善体质，提高淋巴细胞的转化率，并可延长抗体存在的时间，增加吞噬细胞功能。而且对气管的痉挛有显著的缓解功能，还可改善肺的功能。对气管内粘膜的分泌有分解的作用，而减少其分泌，以保持呼吸道的畅通，使呼吸困难消除，即民间所谓“开胸解郁”的功效，临床上常用於治疗气管炎、肺结核，效果极佳。

4、治疗高血压、脑中风、心脏病

根据成功大学生物系麦教授研究指出，金线莲有非常良好的降血压作用。此外，还可纠正脂质代谢之异常，防止胆固醇过高，促进体内前列现素的合成，防止血小板的凝集，有明显的抗血拴及动脉粥样斑块的形成，经国内数为名中医师，临床用於高血压、胆固醇过高，动脉硬化、脑中风、狭心症的预防与治疗上，都有惊人的效果。

5、治疗糖尿病

民间服用金线莲治疗糖尿病，在疗效上已获得肯定。英国权威杂志刺血针14年发表了五位印度医生研究证实，金线莲确实能降低血糖值。美国农业部研究发现金线莲可降低血浓度，而且还可提高血液中胰岛素的含量。

6、治疗癌症

根据上海中医学院教授研究，利用放射线治疗患者延长生命的动物实验报告，对胃癌患者施以化学疗法，在给予服用金线莲后良好的效果。日本山田博士於国际癌症管制中报告，对金线莲的研究，发现它有抗菌体，防止菌体细胞之繁殖及抗癌的神奇功效，尤其对肺部细胞之组织，具有强化与抗菌的功效。

7、金线莲的食用方法

金线莲汤

食材：金线莲适量

制法：取适量金线莲煲汤喂食

功效：去除胎毒

8、金线莲纯茶

食材：金线莲、95度以上开水。

制法：金线莲直接加入开水冲泡

功效：能降肝火

8、金线莲选购原则

1、越大颗的越好，大颗的说明种植时间越长，有效成分含有量越多。

2、野生金线莲的根上是带土的。根部很干净的金线莲，很可能是直接从瓶子里面拿出来卖的，大家千万不要购买。

3、1颗小于1、5克的不要买，也是一样的原因，小于1、5克的可能是没有种植过的，或者种植时间不长的。但是也不排除某些金线莲品种，就是那么小棵。

4、背面越红的越好，背面越红，说明多糖、牛磺酸等有效成分越多。

5、金线莲的茎颜色暗红的比较好，如果颜色淡淡的就比较差，在光合作用充足的情况下，植物的颜色会加深，这是一个基本规律。光合作用是金线莲有效成分合成的唯一途径，只有在充足的光照和生长时间下，才能合成足够的有机物。

金线莲的功效与作用及食用方法3

金线莲茶如何泡

1、金线莲茶的冲泡办法比较容易，在需要用它泡水喝的时候，可以取10克左右的金线莲茶直接放到清洁玻璃杯中，冲入95度左右的开水浸泡，3~5分钟将来就能泡好，取出里面的汤汁可直接饮用，每次放入的金线莲茶可以反复冲泡三到五次。

2、金线莲茶在冲泡时还可以搭配不一样的茶叶，他与红茶就是一对理想搭档，在用它泡水喝时，取5克左右的金线莲茶，再取三克左右的红茶放在一起，加入90度以上的开水浸泡，浸泡3~5分钟将来，取出茶汤直接饮用，这样能让人体吸收更丰富的营养，而且能让金线莲茶的口味愈加诱人。

金线莲茶的吃法

1、煎水喝

金线莲茶不但可以当保养茶泡水喝，还可以当中药服用，大家在出现血尿的时候，可以取6克金线莲茶和15克白毛根搭配在一起入锅加清水煎煮，煎好将来过滤取出药汤直接口服能尽快止血，会让人类血尿症状，尽快消失。

2、煮粥喝

金线莲茶在平时的生活中也能当保养食材工人类食用，大家把它当保养食材食用时可以用来煮粥喝，再用它煮粥时需要把金线连成，加清水煎煮取出过滤后得到汤汁放到粥锅中，再加入筹备好的粥类食材一起煮制成粥，煮好后取出放食量白糖调味即可食用。

上面为大伙介绍了金线莲茶如何冲泡，也让大伙进一步知道了它的吃法，能在今后生活中按这些正确办法去用金线莲茶泡水喝，这样大家能品尝到它的诱人滋味，也能让金线莲茶的养生效果得到有效发挥。

食物的热量

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淮城蒲菜。香，雨花茶，宜兴笋，如皋白园萝卜，香芋，薄荷脑，泰兴白果，宜兴市中国板栗，高邮双黄蛋太湖大曲太仓肉松，太仓糟油，藕粉圆子，阜宁大糕，吴悠糖炸麻花，无锡肉骨头，靖江肉脯，火腿，饼干黄桥，吴优醉螺，白蒲茶干宜兴紫砂陶器，惠山泥人，贝雕画，常州梳，太湖，南通蓝印花布。 <br /> <br /> 16，江西省<br /> <br />景德镇：瓷器，瓷板画，山珍食货，乐平狗，竹编工艺瓷，桂花鲜生姜泡菜，浮动红茶，囤积糖。 <br /> <br />南昌：鸡的高梁李渡茉莉南昌慈善机构，南昌玉，烫金旅游香扇，瓷器彩色画像，珠格枇杷，绢扇，藜美分，培根，干燥空白。 <br /> <br />：南丰蜜桔，上饶早梨，猕猴桃，云雾毛尖茶，婺源绿茶，一万年米，信丰红瓜子，鄱阳湖银鱼龙兴铺灯芯糕，兴国牛皮糖干的事，安福火腿，南安普敦板鸭，九江桂花茶饼，上饶大曲酒，四特酒麻姑酒，李渡毛笔，修水精火焰，玉山罗纹砚，婺源墨，江西土纸秒杀水竹梁锡，万载夏布，万载烟花爆竹，宜春脱胎漆器。 <br /> 17 <br /> <br />，山东省曲阜：孔府家酒，尼山的圣家的圣府糕点酒，圣，大果，杏，纪庄大庆梨傅燕蜡烛兴和毛笔，姚村凉席，楷雕拓本。 <br /> <br />济南：帝国与焖鸡的羽毛画，芦笋，油旋月亮香喷喷的米饭，面塑，鲁绣，“福”牌阿胶。 <br /> <br />：烟台苹果，烟台大樱桃，平铭梨，桃，乐陵金丝小枣，大泽山葡萄，泰安板栗，曹州牡丹，玫瑰平阳莱州月季，淄博美术陶瓷，博山画瓶，潍县杨家埠木板年画，青岛贝雕，山东抽纱刺绣，草工艺品，烟台，青岛啤酒，味美思酒，金锅白兰地，烟台红葡萄酒，宝三鞭酒，白葡萄酒，青岛，海参，鲍鱼，德州扒鸡，高密度的保留。 <br /> <br /> 18，安徽<br /> <br />歙县：歙砚，徽墨。寿县：八公山豆腐，郝堤梨，香草，银鱼，大救驾（糕点）。 <br /> <br />毫州：万寿线，固体和罚款，白芍，阿胶和滋养霜仙菊，剪纸。 <br /> <br />：苏山茅峰，祁门红茶太平猴魁砀山酥梨，黄水猕猴桃来安花红，黟县香榧黄山石耳大别山木耳，巢湖银鱼，熏鸡，杏花村酒口子酒，鸡，符离集，顾桥陈醋，玉器蚌埠市，惠州市砖，芜湖铁画，阜阳剪纸，折扇庆阳龙蜀工座椅，芜湖剪刀，池州白麻纸，怀远石榴，宣院板栗，天柱剑毫九华山黄石溪毛峰桐城小兰花茶，萧县葡萄，三潭枇杷。 <br /> <br /> 19日在河北<br /> <br />承德：山楂，水晶饼丝饼吉祥菜，沙棘，坎上酸膜，核桃，黄花菜，猕猴桃，棒子。 <br /> <br />其他：赵州雪花，红红火火的红色浆果，沧州金丝小枣，宣化葡萄，京东板栗，的涉县核桃仁，蘑菇，药材蕲州沙北血，益气，邯郸丛台大曲，长城干白葡萄酒智慧白洋淀皮蛋，红烧鸡肉，腌制蔬菜，沧州，河北对虾，唐山陶瓷，定瓷，永佳木雕，曲阳石雕，易水燕，秦皇岛贝雕画，山海关人造琥珀，金挂毯涿县，吴强年画儿的，芦苇编织，饶阻鞭炮，保定35菜刀。 <br /> <br /> 20日，河南省<br /> <br />洛阳：洛阳牡丹洛阳宫灯，洛阳杜康酒三才。 <br /> <br />开封：大京枣，马裕兴一桶鸡，长春轩五香兔肉，兰考葡萄百子桃，朱仙镇木版年画，汴绣，汴丝，花生糕，宫瓷仿集文房四宝。 <br /> <br />安阳：天花粉，双头黄酒，内黄大枣，安阳“熏”，的玉石安阳，安阳狗皮膏药，道口烧鸡，锡，彰德陈醋，糖，油栗。 <br /> <br />商丘：永城干枣，水城辣椒，民权白葡萄酒，张弓酒，南瓜豆沙糕，王者系列麻花。其他：许昌烧烟，信阳毛尖，孟津梨，灵宝苹果不寻常，广武石榴鹿邑草帽，南阳品牌的磁盘燕化的，钧瓷，汝阳刘毛笔水晶石，汴绣，沙南芝麻和香油四杯药，职胶，金银花，黄河鲤鱼。 <br /> <br /> 21，湖北<br /> <br />江陵：九黄饼，成千上万的肉，无铅皮蛋，五香豆豉，仿古漆器，金漆盆盘，荆段，荆州市雪茄脆黄香蕉，焖米饭布丁。 <br /> <br />襄樊：天麻，大头菜，半夏，鸭，金黄的蜜饯根雕家具茶甘肃，蜈蚣。 ：薏仁米，莲子，黄石，九资河茯苓，珍珠，苎麻，黄麻，仙人掌茶，适当的红茶，玉露茶，砖茶，黑木耳，银耳，香菌，孝感麻糖?的母亲吗？ ，沙湖盐蛋的六角白葡萄酒，桂花糕，荆州酸甜独蒜蒜，柑橘，核桃。 <br /> <br />22天，湖南省<br /> <br />长沙：羽绒制品，济阳烟花，捞刀，剪刀，铜官山绣，陶粉红色的香菊花石雕。 <br /> <br />：湘莲，君山茶古丈毛尖和商业桥银峰和相伯绿色的诗句滩茶，黄花菜，薏米，玉兰片，油茶，苎麻，灰色，金橘，安江香港柚子，保存猕猴桃，白芷，永州薄荷，白术，玄参，湘黄鸡，鹅，龟蛇酒，鸡蛋大米湖南益阳水竹垫，祁阳草席，一个土家族金醴陵釉下彩瓷器孔排放黑烟殳普济阳菊花石，石英石。 <br /> <br /> 23日，云南省<br /> <br />昆明：云南白色的山茶花花了云南，云南子象牙制品，民族服装，过桥米线，羽毛画，杨林肥酒，玫瑰卤酒，烟，燃烧式火腿，豆腐，斑铜产品，蜡染产品。 <br /> <br />大理：大理草帽，大理雪梨，大理石工艺品，扎染布，白族服装，苍山杜鹃花。丽江：<br /> <br />云木香，天麻酒竹荪，窨酒。 <br /> <br />：芒果无眼菠萝，宝珠梨，梅子，八角，的猴头攻击，蜂蜜，黑木耳，松茸，鸡的培育，三七，虫草，砂仁中国云回到中国，宣布循道卫理火腿，玫瑰大头菜，傣族烧鱼，香芋草烤鸡肉，云南八小吃，创川木雕，锡制工艺品，腾冲玉器版纳地毯，纳西白天的衣服，戴着竹编，穿着桶宾夕法尼亚州<br /> < /> <br /> <br /> 24，贵州遵义，酒，金淼，风丹，杜仲，或长期豆腐皮，桃花，海龙米，穿过干草堆画，鸭溪酒酒窖董酒，棕竹牛角手杖，丝绸，刺绣，遵义烤烟，遵义吴茱萸，遵义油人口园，黄花菜，遵义毛高峰。 <br /> <br />镇远：青溪大曲东绣花围腰，镇远摘桃，镇远羊场茶，镇远路蔬菜。 <br /> <br />：羊茅峰艾麽孔茶，都匀毛尖，香菇，黑木耳，银耳，黑糯米，粳米，薏仁米，天麻，麝香，茯苓，党参，三穗鸭奖励养殖金鸡，习水大曲白酒，葡萄酒酒窖平坝，独山腌酸菜，都匀太师饼，蜡染，大方漆器，玉屏箫笛，荔波凉席，织金砚台，船陶牙齿，山水帽子。 <br /> <br /> 25日，四川<br /> <br />成都：文君，的肥鸭元宝鸡，四川泡菜，全兴大曲白酒卤漆制品，Citaizhubian，四川建蜀绣，蜀锦糖，油，水果等。 <br /> <br />阆中：鸡蛋，保宁蜡。 <br /> <br />宜宾：宜宾面塑，宜宾五粮液。 <br />自贡：开花白糕天车牌香辣酱，扎染，太湖井晒醋，橙红色的自贡，自贡羊毛，牛肉自贡方便食品调料，荣县嫦酒，剪纸，龚扇，燕窝线。 <br /> <br />其他：四川，甜橙，合川大红袍，泸州桂圆，阿坝苹果，潼南黄桃，金川雪梨，佘江荔枝，巴山核桃，麝香，白芍，杜仲，虫草，天麻，当归，大黄，川楝，川木香，川贝母，玉京，附子，泽泻，川芎，朱砂莲，红花，川明参，黄龙香米，泸州酒，郎酒，剑南春酒巴山大曲，橘红色的酒，榨菜，鸭，麻辣牛肉，豆腐乳，球迷四川天府花生字和醋，徐福老人臭鸡蛋，香油徐福，剑门火腿，广汉包装兔染料山竹子安岳县竹垫，竹，藤，南充竹画，笔歌会理绿道，广花石刻。 <br /> 26日，陕西<br /> <br />西安：扎染，木偶西安，西安，刺绣，剪纸，西安，仿秦俑，仿唐三彩，打口哨泥，拓片，临潼石榴，黄桂稠酒彩画泥偶，蓝田玉石，攀记腊汁肉，壁画山木。 <br /> <br />延安：红枣，杏仁，延安剪纸，苹果，核桃。 <br /> <br />韩城：韩国城南一和红苕帚，韩城花椒，糖。 <br /> <br />：天麻，杜仲麝香，牛手参，厚朴，牛黄，沙苑子，银耳，华县大杏，秦冠苹果，火晶柿子，洋县香米，洋县黑米，毛阳韩国国家茶叶锅盔，潼关酱牛肉干，竹笋，太白酒，秦州大曲酒玉林柳编，张良庙拐杖，兰臻藤本植物。 27日，银川：丁香肘，甘草，海藻，中国枸杞，贺兰石，香酥鸡，滩羊二毛皮。 <br /> <br />：沙棘，“大庆”葡萄，宁夏山，西瓜，蚕豆，马莲，枸杞袋泡茶肖塘峡，刘，的贺兰燕，固原鸡。 <br /> <br /> 28，新疆维吾尔自治区<br /> <br />喀什：无花果，杏仁，石榴，甜瓜，喀什工艺品，葡萄和葡萄干。 <br /> <br />：冬瓜，梨，野苹果，雪莲，红花，新疆贝母西马鹿茸，肉苁蓉，甘草，和田玉，紫貂，跳进去。 <br /> <br />29天，西藏自治区<br /> <br />拉萨：木碗，冬虫夏草，西藏地毯，灵芝，围裙，青稞酒，金耳，雪莲花，藏红花，藏匕首，藏羚羊角，麝香。 <br />日喀则：玉仁布的江孜地毯大刀“。 ：藏香，旱獭皮，人参果黄连水库是藏服藏靴，氆氇，拉萨狮子狗。 <br /> 30，黑龙江省<br /> <br />榛蘑，蕨菜，松茸猴头蘑，椴树蜜，黑木耳，猕猴桃，橡子，榛子，松子，南瓜子，紫梅酒香港梅山酒肾，熊胆，鹿茸鹿，人参，西洋参，紫貂，貂，水獭，猞猁皮，貉子皮，鼠皮边栗鼠麝鼠皮，牛奶，奶酪，火腿，干香肠的气味。 <br /> 31，香港，澳门<br /> <br />：古董和来自亚洲各地的艺术作品，摄影器材，地毯及挂毯（来自内地的中国，印度，中东和其他来源），陶器，瓷器，计算机免税化妆品及香水，电子器材，家具，毛皮，象牙，玉石，珠宝，皮具，眼镜，镜架和镜片，定制衣服，手表，餐具，玻璃餐具。 <br /> <br />澳门：珠宝，古董文玩，工艺品，珠宝首饰和海产品草药很受欢迎的旅游项目。 <br /> <br /> <br /> <br />在台湾32

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很长，但很详细，你慢慢看啊！

单位：卡路里)

五谷类

白饭1碗(263)

米粉(干)100g(360)

蛋面(干)100g(372)

河粉100g(203)

通心粉(干)100g(368)

意大利粉100g(363)

公仔面1个(250)

伊面1个(404)

乌冬100g(100)

上海面100g(356)

面线100g(330)

粉丝100g(350)

燕麦片100g(389)

--

肉类

牛肉100g(114)

汉堡牛扒100g(300)

咸牛肉100g(240)

鸡肉100g(100)

烧鸡100g(195)

白切鸡100g(198)

猪肉100g(123)

煎猪扒100g(451)

免治牛肉(净瘦肉)100g(450)

免治牛肉(半肥瘦)100g(260)

烧猪脾100g(317)

香肠100g(326)

煎烟肉100g(674)

火腿100g(389)

午餐肉100g(335)

烧羊脾100g(355)

--

脂肪类

牛油1oz(216)

猪油1oz(270)

植物牛油1oz(216)

植物油1oz(265)

花生油1oz(265)

粟米油1oz(270)

葵花子油1oz(240)

芝士1oz(96)

脱脂芝士1oz(11)

鲜奶油1oz(85)

--

海产类

鱼柳100g(95)

三文鱼100g(130)

鳗鱼100g(340)

鳕鱼100g(75)

比目鱼100g(90)

秋刀鱼100g(240)

黄花鱼100g(62)

虾肉100g(90)

蚬肉100g(50)

龙虾100g(100)

带子100g(100)

墨鱼100g(50)

蟹肉100g(90)

虾米100g(195)

罐头沙甸鱼(335)

罐头吞拿鱼(油浸)100g(200)

罐头吞拿鱼(盐水)100g(100

--

蔬菜/蛋类快

葱100g(47)

洋葱100g(35)

大蒜100g(40)

马蹄100g(68)

菜心100g(20)

100g(17)

通菜100g(20)

大芥菜100g(20)

椰菜(熟)100g(15)

西兰花(熟)100g(18)

椰菜花(熟)100g(29)

苋菜(熟)100g(40)

露笋(熟)100g(15)

西红柿(熟)100g(20)

苦瓜(熟)100g(12)

青豆(熟)100g(68)

荷兰豆(熟)100g(32)

青椒(熟)100g(14)

西芹(熟)100g(5)

红萝卜(熟)100g(37)

白萝卜(熟)100g(20)

青萝卜(熟)100g(23)

薯仔(熟)100g(72)

番薯(熟)100g(115)

美国南瓜100g(73)

日本南瓜100g(35)

生菜100g(14)

菠菜100g(19)

芽菜100g(20)

雪菜100g(60)

A菜100g(40)

豆苗100g(40)

西红柿100g(14)

青瓜100g(12)

茄瓜100g(26)

丝瓜100g(17)

冬瓜100g(40)

芋头100g(94)

莲藕100g(52)

海带100g(36)

草菇(罐头)100g(30)

粟米粒(罐头)100g(76)

栗子100g(171)

豆腐100g(160)

鸡蛋1只(75)

蛋白1只(15)

蛋黄1只(65)

鹌鹑蛋1只(16)

皮蛋1只(160)

--

生果类

车厘子1粒(3)

士多啤梨1粒(3)

西梅1粒(10)

蓝梅1粒(6)

葡萄1粒(4)

荔枝1粒(7)

龙眼1粒(3)

苹果(小)1个(55)

雪梨(中)1个(58)

橙(小)1个(50)

柑(小)1个(30)

金桔1粒(0.3)

甜柿1个(80)

布尔(大)1个(75)

奇异果(中)1个(40)

杨桃1个(55)

水1个(70)

芒果(中)1个(128)

牛油果(小)1个(380)

西柚1个(40)

沙田柚1片(20)

番石榴1个(140)

枇杷1个(17)

柠檬1个(20)

香蕉1只(90)

皇帝蕉1只(85)

菠萝(去皮)1片(40)

西瓜1片(40)

木瓜1片(50)

蜜瓜1片(60)

哈蜜瓜1片(60)

--

餐店类

早晨全餐1份(640)

热香饼3件(1320)

脆薯饼1件(130)

松饼1件(269)

汉堡饱1个(236)

芝士汉堡1个(320)

巨无霸1个(530)

鱼柳饱1个(360)

猪柳蛋汉堡1个(430)

烟肉蛋汉堡1个(280)

照烧猪柳堡1个(460)

麦香鸡1个(510)

麦乐鸡1块(50)

薯条(小)1包(220)

薯条(中)1包(470)

薯条(大)1包(400)

炸洋葱圈1份(355)

Pizza薄批1件(170)

Pizza厚批1件(213)

炸鸡翼1只(350)

炸鸡脾1只(600)

煎猪扒1件(225)

煎香肠1条(220)

菜丝沙律(小)1杯(300)

罐头杂果薯仔沙律1碟(350)

牛油焗薯1个(460)

酸忌廉焗薯1个(460)

焗薯烟肉芝士1个(590)

蛋沙律三文治1份(300)

吉士布甸1杯(190)

雪糕新地1杯(310)

麦乐鸡酱1盒(60)

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茶餐厅类

西多士1份(1175)

热狗1只(255)

奶油多士1片(218)

奶酱多士1片(194)

公司三文治1客(480)

火腿蛋三文治1份(420)

鸡蛋三文治1份(343)

炒蛋1只(95)

煎蛋1只(105)

荷包蛋1只(80)

火腿煎双蛋1份(300)

餐肉肠公仔面1碗(770)

沙爹牛肉面1碗(605)

火腿通粉1碗(270)

炸鸡脾饭1碟(800)

猪扒饭1碟(548)

西炒饭1碟(710)

菜远排骨饭1碟(524)

粟米肉粒饭1碟(560)

海鲜炒乌冬1碟(580)

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酒楼点心

炒粉面类

虾饺1件(37)

烧卖1件(42)

山竹牛肉1件(96)

鸡扎1件(45)

排骨1件(37)

凤爪1件(25)

鱼翅饺1件(39)

鲜竹卷1件(60)

鲜虾粉果1件(44)

潮州粉果1件(113)

小笼饱1件(120)

酿青椒1件(180)

煎萝卜糕1件(80)

糯米鸡1只(400)

珍珠鸡1只(140)

牛肉肠粉1条(79)

鲜虾肠粉1条(120)

咸肉粽1只(573)

叉烧包1件(94)

莲蓉包1件(90)

马拉糕1件(100)

蒸馒头1件(60)

炸馒头1件(100)

春卷1件(136)

芋角1件(113)

皮蛋瘦肉粥1碗(260)

干烧伊面1碟(1272)

干炒牛河1碟(696)

菜远牛肉炒河1碟(751)

火鸭丝炆米1碟(588)

星州炒米1碟(513)

厦门炒米1碟(490)

炒米粉1碟(911)

福建炒饭1碟(645)

扬州炒饭1碟(620)

鸳鸯炒饭1碟(740)

瘦叉烧饭1碗(518)

白灼油菜1碟(140)

红/绿豆沙1碗(148)

芝麻糊1碗(305)

焗西米布甸1杯(280)

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粥面类

白粥1碗(88)

潮州粥1碗(132)

碎肉粥1碗(165)

鱼片粥1碗(234)

及第粥1碗(270)

皮蛋瘦肉粥1碗(260)

鲜牛肉粥1碗(247)

艇仔粥1碗(260)

柴鱼花生猪肉粥1碗(300)

炒面1碟(911)

净米粉1碗(173)

牛肉面1碗(470)

排骨面1碗(480)

肉丝面1碗(400)

水饺面1碗(360)

墨丸面1碗(316)

牛腩面1碗(480)

鱼蛋粉1碗(320)

牛丸面1碗(426)

云吞面1碗(400)

牛腩捞面1碗(670)

粢饭1条(310)

净水饺1碗(535)

油条1条(70)

灼油菜1碟(140)

中式食肆类

炒鲜鱿1份(159)

炒三鲜1份(427)

金银蛋苋菜1份(140)

清炒芥兰6棵(20)

青椒鸡肉1份(137)

薯仔煮牛肉1份(232)

蚝油金菇1份(130)

蒸酿豆腐1件(65)

甜酸排骨1份(600)

麻婆豆腐1份(349)

葱爆猪肉1份(536)

豉汁蒸鱼仓鱼1份(113)

青椒炒牛肉1份(228)

梅菜蒸大鱼腩1份(76)

青豆虾仁1份(133)

白灼中虾1只(11)

瘦叉烧100g(300)

半肥瘦叉烧100g(400)

烧肉100g(420)

半肥瘦烧肉100g(331)

白切鸡100g(198)

去皮白切鸡100g(148)

烧鸭100g(2)

烧鸡100g(195)

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面包 /蛋糕类

白面饱1片(75)

全麦面饱1片(65)

法国面饱1片(44)

意大利面饱1片(83)

合桃方包1片(130)

软猪仔包1个(169)

芝麻麦包1个(94)

芝麻包1个(169)

麦包1个(94)

餐包1个(150)

朱古力榛子包1个(151)

肠仔包1个(160)

午餐肉包1个(213)

吞拿鱼包1个(134)

叉烧包1个(194)

芝士火腿粟米包1个(295)

Pizza面包1个(300)

菠萝包1个(235)

鸡尾包1个(221)

提子包1个(169)

红豆包1个(335)

花生包1个(300)

蜜糖冬甩1件(186)

朱古力冬甩1件(268)

丹麦酥1个(160)

咖喱酥角1个(385)

鸡批1件(300)

苹果批1件(269)

牛角包1个(160)

大理石包1个(150)

蛋挞1件(220)

葡挞1件(240)

椰挞1件(280)

鲜果挞1件(350)

纸包蛋糕1件(120)

合桃蛋糕1片(320)

提子蛋糕1片(320)

水果忌廉蛋糕1件(240)

栗子忌廉蛋糕1件(240)

黑森林蛋糕1件(275)

芝士蛋糕1件(267)

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西餐类

罗宋汤1碗(126)

粟米忌廉汤1碗(157)

酥皮汤1碗(450)

煎蛋1只(136)

吞拿鱼炒律1份(220)

豌豆虾沙律1份(70)

薯仔沙律1份(430)

鸡蛋饭1份(896)

焗鸡皇饭1份(483)

粟米鸡粒饭1份(383)

咖喱鸡粉1份(764)

意式肉酱意粉1份(599)

西红柿鸡丝意粉1份(220)

焗猪扒意粉1份(363)

杂菌意粉1份(462)

公司三文治1份(447)

烧牛肉三文治1份(400)

吞拿鱼三文治1份(330)

炸鸡蓝1份(780)

汉堡牛扒1份(698)

烟三文鱼100g(130)

生蚝100g(14)

烧牛肉100g(18)

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中西甜品类

红豆沙1碗(148)

绿豆沙1碗(148)

喳喳1碗(240)

椰汁西米露1碗(180)

黑糯米1碗(220)

芝麻糊1碗(305)

杏仁糊1碗(221)

合桃糊1碗(211)

芝麻汤丸1碗(4粒)(220)

糖不甩1碗(5粒)(137)

豆腐花1碗(183)

擂沙汤丸1碟(3粒)(425)

鲜奶炖蛋1碗(260)

豆腐花1碗(124)

雪糕梳打1杯(158)

牛油曲奇1块(70)

朱古力曲奇1块(75)

士多啤梨厚片多士1件(286)

香蕉班戟1件(403)

朱古力芭菲1杯(648)

朱古力布甸1杯(260)

芒果布甸1杯(280)

杏仁豆腐1碗(200)

o者喱1杯(162)

什果西米捞1碗(300)

雪莓娘1件(435)

云呢拿雪榚1杯(205)

果汁雪条1枝(100)

脆皮雪条1枝(160)

芝麻雪糕批1枝(200)

日式草饼1个(110)

豆沙烧饼1件(256)

低脂奶酪1杯(70)

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日本料理类

面豉汤1碗(80)

蟹籽寿司2件(106)

明虾寿司2件(104)

带子寿司2件(102)

赤贝寿司2件(100)

三文鱼寿司2件(175)

八爪鱼寿司2件(100)

甜蛋寿司2件(85)

吞拿鱼寿司2件(130)

三文鱼子寿司2件(100)

海胆寿司2件(126)

三文鱼刺身100g(160)

八爪鱼刺身100g(94)

海胆刺身100g(145)

刺身定食1份(529)

炸猪扒定食1份(818)

姜汁猪肉定食1份(707)

盐烧鱼定食1份(425)

岛拉面1碗(583)

中华拉面1碗(449)

日式叉烧拉面1碗(605)

面豉汤面1碗(360)

炸虾汤面1碗(595)

日式冷面1碗(260)

鳗鱼饭1份(602)

咖喱猪扒饭1份(764)

日式海鲜炒饭1份(540)

铁板炒乌冬1份(622)

天妇罗1份(350)

枝豆1份(88)

炸豆腐1件(128)

京风炸豆腐1件(166)

煎饺子1件(48)

京烧银鳕鱼1份(326)

烧秋刀鱼1份(226)

天妇罗丼1份(767)

茶碗蒸1碗(93)

金菇牛肉卷1件(118)

酱汁鸡串烧1串(180)

酱汁猪肉串烧1串(220)

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KFC

肯德基 鸡腿堡 441卡

辣味鸡香堡： 396卡

Hot and SpicyDrumstick 140 9

Hot and SpicyThigh 390 28

鸡块(6块) ： 286卡

香辣鸡翅膀6个Hot Wings：471卡 33克脂肪

辣香鸡翅膀1只Chicken Whole Wing ：180 卡 11 克脂肪

小腿 140卡 9克脂肪

整鸡腿Chicken Thigh ：390 卡 18克脂肪

鸡胸 450卡 27克脂肪

苹果派: 260卡

薯条( 小) 205卡

薯条(重量包) 563 卡

奶昔 360卡 9克脂肪

橘子汁：80卡

雪壁或者可乐：儿童 110卡 小杯： 150卡 中杯：210卡 大杯：310卡

墨西哥鸡肉卷1个： 600卡 34克脂肪

咔啦鸡腿堡Triple Crunch Zinger Sandwich w/ Sauce：550KL，32克脂肪

上校鸡块3个Colonels Crispy Strips： 340卡 16克脂肪

蛋塔Muffin： 290卡 13克脂肪

6块鸡块 + 薯条(中) + 可乐(中)

玉米汤 ：114卡

6pcs Nugget Meal + French Fries (M) + Cola (M)

百士吉：260克 13克脂肪

KFC肉汁土豆泥：一份136克 160卡 6G脂肪

Popcorn Chicken small 360卡 23克脂肪 Large 620卡 40克脂肪

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PIZZA HUT

毕胜客铁板比萨

超级至尊super supereme： 100克 238卡 13克脂肪

香荤只尊meat’s love：100克 271卡 16克脂肪

田院风光veggie’s love：100克 208卡 9克脂肪

乳酪大会cheese’s love：100克 264卡 13克脂肪

香辣精选：100克 264卡 13克脂肪

法国香蒜面包Garlic bread:1片 37克 150卡 8克脂肪

意大利肉姜面spaghetti w/ meat sauce: 1份 467克 600卡 13克脂肪

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零食的热量

红糖 100克 389卡

冰糖 100克 3卡

爆米花 100g 459卡

虾味仙（大，1包） 432卡

虾味先 一包 102公克 460卡

烤玉米条（1包） 524卡

巧克力1块100克约 550卡左右

巧克力甜甜圈 281卡

爆米花 100克 459

薯片 100克 555

品客薯片 绿色大罐 1072卡

品客薯片 银色大罐 840卡

品客薯片 银色小罐 270卡

品客薯片 绿、红、橘色小罐 340

洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡

洋芋片 130公克 700卡

鲜枣每100克可食部的能量是122大卡

干枣每100克可食部的能量是264大卡

大干枣每100克可食部的能量是298大卡

金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡

酒枣每100克可食部的能量是145大卡

无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡

乌枣59克 228卡

黑枣98克 228卡

椰丝半杯 (25克) 150

瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）

松子仁100克 698卡

松子(炒)31克 619卡

葵花子(炒)52克 616卡

葵花子仁100克 606卡

榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk

开心果19个 约 150卡

花生仁(炒)100克 581卡

花生（18粒） 122卡

核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%）

蚕豆（1013颗） 62卡

腰果15粒 (30克) 100g 510卡

杏仁30粒 (30克) 170

南瓜子(炒)100克 566卡

西瓜子(炒)100克 555卡

杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡

白果100克 355卡

栗子(干)73克 345卡

莲子(干)100克 344卡

栗子 100克 185卡

五香豆干 100克 380大卡

牛肉干 100克 475大卡

葡萄干 100克 307350卡

苹果脯100克 336卡

桃脯100克 310卡

西瓜脯100克 305卡

杏脯100克 329卡

海棠脯100克 286卡

果丹皮100克 321卡

桂圆干37克 273卡

桂圆肉100克 313

柿饼克 250卡

凤梨干 50克 120大卡

陈皮梅 三个 50公克 40卡

话梅每粒小的15kk,大的25kk

酸乌梅 50克 120大卡

鱿鱼丝100克 380大卡

鳕鱼香丝 30公克 91.5卡

芒果乾 50公克 80卡

小羊羹 二个 40公克 65卡

红莓馅饼 150公克 470卡

沙琪玛 20公克 98卡

布丁一个 约150大卡

加料仙贝（100g） 约430大卡

鲜奶油水果蛋一大块 300大卡

鲜奶油泡芙约 200大卡

消化饼一个 约110大卡

饼干（100g） 约470500大卡

vc饼干 ：100克 572 卡 脂肪 39.7g

钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g

曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g

钙奶饼干100克 446卡

苏打饼干100克 408卡 7.7

维夫饼干100克 528卡

布丁（小，1个） 150卡

菠萝豆 ：100克 392 卡 脂肪 2.1g

铜锣烧（一个50g） 约140大卡

麻薯（一个50g） 约120大卡

绵花糖 35公克 140卡

牛奶太妃糖 100克 366卡

芝麻花生糖 约3块 160卡

巧克力约2个30克 150卡

水果软糖约4块 150卡

花生糖约2块 150卡

果汁糖约6块 150卡

各种奶油冰激凌1根在24040卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦

果汁冰捧 1支 80大卡

香筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪

巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪

冰泡沫红茶(冷饮) 60

冰点(冷饮) 60

冰珍珠奶茶(冷饮) 160

水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克

统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克

高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克

统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克

咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克

统一多多(冷饮) 180 2.0 180克

养乐多(冷饮) 100 1.0 100克

统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.

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冷饮

香豆奶(冷饮) 150 250cc

草莓优酪乳(冷饮) 180 230克

原味优酪乳(冷饮) 180 230克

乳果(冷饮) 65 100克

可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc

绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc

绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc

藘笋汁(冷饮) 90 250克

莎莎亚(冷饮) 200 320克

酸梅汤(冷饮) 190 375cc

冬瓜茶(冷饮) 100 250cc

雪露(冷饮) 350 350克

芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc

香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc

健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc

雪碧汽水(冷饮) 135 355cc

奥利多(冷饮) 90 150cc

高纤椰果(冷饮) 80 170克

古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml

冰镇红茶(冷饮) 120 375cc

伯朗咖啡(冷饮) 100 250克

古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml

水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc

薄荷茶(冷饮) 60 一杯

石榴红茶(冷饮) 60 一杯

珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯

桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯

椰子汁(冷饮) 180 410克

冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克

玉米冰淇淋冰棒 155 一个

果汁冰棒(冰点) 240 三支

钻石冰(冰点) 220 一个

芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个

冰淇淋(冰点) 200 100克

甜筒(冰点) 290 一个

圣代冰淇淋(冰点) 250 一个

芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个

巧克力雪糕(冰点) 280 一个

百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个

香草冰淇淋(冰点) 180 75克

芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克

情人果脆冰棒(冰点) 120 90克

西瓜棒(冰点) 140 一支

牛奶花生(冷饮) 600 340克

红豆粉粿(冷饮) 300 260克

珍珠圆(冷饮) 240 260克

花生仁汤(热品) 560580 320克

八宝粥(热品) 440 380克

地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯

烧仙草 (热品) 230 一杯

绿豆汤(热品) 220 350克

热可可(热品) 180 375ml

芝麻奶茶(热品) 345 一壶

绿豆粉圆(热品) 220 一碗

红豆汤圆(热品) 255 一碗

开胃酒(酒类) 65 一杯

红粉佳人(酒类) 105 一杯

Golden ARMS wisky 1150 500cc

蔘茸酒（酒类） 575 300ml

保力达B(酒类) 705 一瓶

台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc

台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L

黑啤酒 (酒类) 160 360cc

白葡萄酒(酒类) 450 0.6L

重量级 脆皮巧克力+雪糕 250350

中量级 脆皮巧克力 170200

全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180200

牛奶+豆类冰棒 160190

牛奶+淀粉类冰棒 160190

轻量级 果汁+水果粒 90140

炼乳冰棒 90120

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充西式中式面包、甜点的热量

苹果Muffins 1.5oz(约42克) 205卡 7克脂肪

玉米 Muffins 1.5oz 180卡 7克脂肪

Banana walnut Muffins 2oz（约57克） 220 卡 6克脂肪

胡萝卜Muffins 2oz(约57克) 190卡 7克脂肪

Bran Muffins 5oz (140克) 405卡 21克脂肪

Poppy muffins 5oz 495卡 22克脂肪

Cheesecake 1 cake(9’’ dia) 3,400卡 214克脂肪

Carrot cake 1 cake(10’’ dia) 6100卡 328克脂肪

巧克力蛋糕 1片 320大卡

起士面包 1个 420大卡

红豆面包 280卡

面包(黄油)100克 330卡

面包(法式牛角)100克 375卡

面包(椰圈) :100克 320卡

面包(果料)100克 278卡

面包(咸)100克 274卡

面包(麦胚)100克 246卡

面包(多维)100克 318卡

肉松面包 一个 100公克 360卡

苹果面包 一包 96公克 280卡

传统蛋塔 一个 95公克 255卡

苹果派 一个 270卡

热狗 240300卡 15克脂肪

cheese蛋糕（1块） 224卡

水果蛋糕（1块） 2卡

桃酥 ：100克 481卡 脂肪22G

鸡腿酥 ：100克 436卡 脂肪13.4g

京式黄酥100克 490卡

核桃薄脆100克 481卡

凤尾酥100克 511卡

起酥100克 499卡

黑麻香酥100克 436卡

福来酥100克 465卡

黑洋酥100克 417卡

蛋黄酥100克 386卡

蛋麻脆100克 452卡

香油炒面100克 407卡

酥皮糕点100克 426卡

开口笑100克 512卡

硬皮糕点100克 470卡

鹅油卷100克 461卡

混糖糕点100克 453卡

麻香糕100克 401卡

麻烘糕100克 3卡

绿豆糕100克 350卡

开花豆100克 446卡

老婆饼 一个 60公克 250卡

京八件100克 435卡

状元饼100克435卡

麻花 ：100克 524卡 31.5g脂肪

月饼(枣泥) ：100克 424卡 脂肪15.7g

月饼(豆沙) ：100克 405卡 14.6g脂肪

月饼(五仁)100克 416卡

月饼(奶油果馅)100克 441卡

月饼(奶油松仁)100克 438卡

月饼(百寿宴点)100克 426卡

月饼(豆沙) ：100克 405卡 14.6g脂肪

焦圈100 544卡

松饼（1片） 206卡

年糕100克 154卡

江米条 ：100克 439卡 11.7g脂肪

驴打滚100克 194卡

碗糕100克332卡

豌豆黄100克 134卡

藕粉100克 371卡

美味香酥卷100克 368卡

蜜麻花100克 367卡

桂花藕粉100克 344卡